Bridgerton – Wie verführt man einen Lord?
Bridgerton - Wie verführt man einen Lord? “ ist ein unterhaltsames Buch, das vor...
Buchbesprechung: Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Autor: James Clear
Gesamtbewertung:
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Haben Sie jemals darüber nachgedacht, welche Gewohnheiten Sie haben? Und sind Sie sicher, dass Sie sie alle bemerken und sich ihrer bewusst sind? Nach der Lektüre dieses Buches werden Sie zugeben müssen, dass Sie unzählige Gewohnheiten haben – Gewohnheiten, die gut für Sie sind, aber auch solche, die Ihrer Persönlichkeit und Ihrem beruflichen Fortkommen abträglich sind. Wie können wir aus den (schlechten) Gewohnheiten herauskommen und Gewohnheiten aufbauen, die uns helfen, Ergebnisse zu erzielen?
„Trotz meiner dürftigen Highschoolkarriere glaubte ich nach wie vor daran, dass ich ein großer Spieler werden konnte. Und ich wusste, wenn ich das schaffen wollte, musste ich selbst dafür sorgen. Der Wendepunkt kam zwei Jahre nach meiner Verletzung, als ich mein Studium an der Denison University begann. Das war für mich ein Neuanfang, und dort entdeckte ich erstmals, welch erstaunliche Wirkung kleine Gewohnheiten zeigen.“James Clear
„Der Unternehmer und Investor Naval Ravikant sagte einmal: »Um ein gutes Buch zu schreiben, muss man erst zu dem Buch werden.«3 Mit den hier dargestellten Konzepten habe ich mich ursprünglich nur deshalb beschäftigt, weil ich ihre Wirkung persönlich erlebt habe. Nur mithilfe kleiner Gewohnheiten konnte ich mich von meiner Verletzung erholen, im Fitnessstudio Muskeln aufbauen, auf dem Spielfeld Höchstleistungen bringen, Texte verfassen, ein erfolgreiches Unternehmen gründen und schlicht und ergreifend ein verantwortungsvoller Erwachsener werden.“James Clear
Der Text wird häufig durch Schaubilder und Tabellen ergänzt, welche die Idee veranschaulichen, die der Autor dem Leser vermitteln möchte. Obwohl es sich nicht um einen Roman handelt, der den Leser mit seinem dramatischen Ablauf in die Handlung hineinziehen würde, liest sich das Buch sehr schnell und leicht. Die hervorragende Übersetzung, das einfache, aber durchaus ausreichende Vokabular, keine langatmigen Passagen und die gut formulierten und durch zahlreiche Beispiele veranschaulichten Ideen sind eine gute Voraussetzung dafür, dass jeder, der zu dem Buch greift, erfolgreich und ohne Komplikationen zum Ziel kommt.
Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen…weiterlesen
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